Qu'est-ce que l'hoodia ?
L'hoodia gordonii est un cactus d'Afrique du sud. C'est une plante rare et protégée. Le principe actif du hoodia est le P57.
Comment l'hoodia agit-il ?
Le hoodia agit comme un leurre pour le cerveau, sans effets secondaires. Il envoie des signaux de satiété au cerveau et coupe l'envie de manger.Efficacité de l'hoodia gordonii
Des études ont montré que le P57 entrainait une baisse significative de l'apport calorique volontaire (50%) et une perte de graisse.
Néanmoins l'utilisation prolongée se révèle de moins en moins efficace. L'efficacité est divisée par 2 au bout de 4 jours, puis nulle au bout d'une semaine.
De plus seul le hoodia poussant dans sa région d'origine contient le principe actif. Pour l'instant les cultures dans d'autres régions du monde et les molécules synthétiques ne se sont pas révélées efficaces.
Néanmoins l'utilisation prolongée se révèle de moins en moins efficace. L'efficacité est divisée par 2 au bout de 4 jours, puis nulle au bout d'une semaine.
De plus seul le hoodia poussant dans sa région d'origine contient le principe actif. Pour l'instant les cultures dans d'autres régions du monde et les molécules synthétiques ne se sont pas révélées efficaces.
Utilisation du hoodia gordonii
A consommer frais, les gélules étant inefficaces.
Avantages et inconvénients de l'hoodia
Extrêmement efficace s'il est consommé frais
Impossible de trouver du hoodia d'Afrique du sud frais (à moins d'habiter en Afrique du sud) car il est interdit d'exportation. Les gélules en poudre sont inefficaces.Classement des coupe faim par efficacité:
Ce classement est réalisé à partir de résultats d'études cliniques et en fonction des propriétés des actifs contenus. Il ne reste néanmoins qu'une estimation, les études n'ayant pas été faites en parallèle.
Les coupe faim ci-dessous sont classés du plus efficace au moins efficace:
Les coupe faim ci-dessous sont classés du plus efficace au moins efficace:
1.Konjac (fibres)
2.Inuline (fibres)
3.Griffonia simplicifolia (régulateur hormonal)
4.Tryptophane (régulateur hormonal)
5.Aspartame (régulateur hormonal)
6.Gomme de Guar (fibres)
7.Garcinia (régulateur hormonal)
8.Caroubier (fibres)
9.Ispaghul (fibres)
10.Hoodia gordonii (régulateur hormonal)
11.Fucus (fibres)
12.Nopal (fibres)
